EINE WOCHE MIT YOGA UND KULTUR

DETAILLIERT TOUR ZEITPLAN

• Das Erlebnis in Kürze

  Genießen Sie eine Woche Yoga und Kultur in einem luxuriösen, aber auch traditionellen Rückzugsort in der Region Heraklion. Umgeben von schöner und ruhiger Natur, und in einer Fläche von 40 Hektar mit schönen Gärten, ein Schwimmbad und eine hervorragende Yoga-Halle in einer Höhle, erleben Sie eine Woche Yoga-Kurse, Meditation und Wellness.

  Ihre Wochenreise umfasst Touren in wichtigen historischen und spirituellen Stätten, interaktive Tradition und Kunst sowie spezielle Massageanwendungen.

• Tag 1: Meditation, Yoga und Geschichte

  Ihr Tag beginnt mit Meditation und einem Morgen-Yoga-Kurs, bevor Sie Ihr reichhaltiges Frühstück im Haus genießen. An Ihrem ersten Tag besuchen Sie die größte Archäologische Stätte der Insel, den minoischen Palast von Knossos, wo Sie eine interaktive Tour im mythischen Labyrinth von Homer erleben werden.

  Ihre Tour wird mit einem Besuch im Archäologischen Museum von Iraklio fortgesetzt, wo die beste Prähistorische Ausstellung von Artefakten Griechenlands zu sehen ist. Zurück zum Haus am Nachmittag genießen Sie einen Yoga-Workshop und ein wunderbares Abendessen im Haus.

• Tag 2: Meditation, Yoga und Tradition

  Ihr Tag beginnt mit einer Meditationspraxis und einem Morgen-Yoga-Kurs. Nach dem Frühstück im Haus, erkunden Sie die traditionellen Teile Kretas und werden durch wunderschöne Olivenhaine und Weinberge getrieben.

  Sie erreichen ein nettes Traditionsdorf, wo Sie die alten Häuser, einige Werkstätten des ländlichen Handwerks, Volkskunst und Kunsthandwerk besuchen können. Sie werden lokale Produkte direkt von der Quelle wie Olivenöl, lokalen Wein, Honig, Käse, Kräutertee und lokale „Raki“schmecken.

  Genießen Sie eine Kochstunde in einem lokalen Haus und eine wunderbare Mahlzeit von der Hausfrau mit Bio-Produkten aus eigener Produktion gekocht. Am Nachmittag zurück zum Haus, genießen Sie Ihren yoga-workshop und ein schönes Abendessen.

• Tag 3: Meditation, Yoga und alte Künste

  Nach Ihrer morgendlichen Meditation, dem typischen Yoga-Kurs und dem Frühstück im Haus wird dieser Tag der alten prähistorischen Kunst und insbesondere dem Tanz gewidmet sein.

  Sie werden zu einem wunderschönen Strand Gefahren, wo Sie eine minoische Naturtanz-Session mit dem Einsatz von Schlagsinstrumenten erleben, die Ihren Tanz begleiten, und Sie werden mit Naturelementen spielen. Schwimmpause und eine leichte Bio-Mahlzeit folgen am Strand. Am Nachmittag erwartet Sie ein wunderbarer Yoga-Workshop, einige Zeit für Freizeit und ein herrliches Essen im Retreat.

• Tag 4: Meditation, Yoga und das mythologische Kreta

  Ihre neuen Abenteuer beginnen mit einer Meditationssitzung und einem Yoga-Kurs im Haus. Nach dem Frühstück fahren Sie nach Osten und erreichen die bergige und mythologische Region des Dikti-Gebirges. Sie besuchen den Höhlentempel von Dikti, wo laut Homer der kretische geborene Zeus geboren wurde, das sogenannte Diktaion Andron und werden vom Raum und der Energie dieses Ortes, der für seine Energiewirbel und Energiepunkte bekannt ist, weggenommen.

  Nach der Höhle, besuchen Sie eine Töpferwerkstatt in Lassithi Plateau und nehmen an der Töpferei teil, genießen eine schöne malerische Fahrt durch diese sehr fruchtbare Gegend und genießen eine Mahlzeit in einem lokalen Restaurant. Am Nachmittag und zurück zum Retreat genießen Sie Ihren Abend Yoga Workshop und Abendessen.

• Tag 5: Meditation, Yoga und Wellness

  Dieser Tag ist Yoga, Entspannung und Wellness-Anwendungen gewidmet. Nach Ihrer morgendlichen Meditation und Yoga-Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich zu entspannen und genießen Sie einige Zeit der Freizeit im Rückzugsraum, oder haben eine wunderbare Massage oder sogar den nächsten Strand erreichen und den Tag dort entspannen und schwimmen. Am Nachmittag wird Ihr täglicher Yoga-Workshop und Abendessen für Sie da sein.

• Tag 6: Meditation, Yoga und Wandern

  Nach Ihrer gewöhnlichen Meditation und Yoga Morgenkurs, heute wandern Sie eine der schönsten Naturschluchten von zentral-Kreta hinunter. Wandern entlang der schönen Natur, alten Bäumen und natürlichen Quellen und nach einigen moderaten Wanderung von 7 km-3/4 Stunden werden Sie an einem schönen Strand, wo Sie entspannen und genießen Sie eine leichte Mahlzeit. Am Nachmittag wird Ihre Teepause, Yoga-Workshop und Abendessen im Haus sein.

• Tag 7: Meditation, Yoga und das Erlebnis Südkreta

  Ihr letzter Tag auf Kreta konzentriert sich auf die Juwelen der Südküste der Insel, eine ganz andere Region, die Sie bisher erlebt haben. Dort, das Leben bleibt noch sehr traditionell, ruhig und Locker, während die Strände vom Libyschen See bewässert sind außergewöhnlich. Einige historische Stätten können nicht von Ihrem Besuch ausgeschlossen werden.

  Nach dem Yoga-Kurs am Morgen fahren Sie in die berühmte römische Hauptstadt Kreta, die Stadt Gortys, die für Ihre ältesten europäischen Gesetze bekannt ist, und dann besuchen Sie den minoisches Palast von Phaistos, den zweitgrößten der Insel.

  Ein exquisiter Strandstopp wird folgen und Mittagessen in einem sehr einzigartigen lokalen Restaurant am Strand. Ihr Nachmittagsunterricht und Abendessen werden wieder im Haus sein.

• Im Programm enthalten

  7 Übernachtungen im Retreat in Zwei-Bett-, Drei-Bett- oder Vier-Bett-Apartments

  2 Yoga-Kurse pro Tag

  2 Mahlzeiten pro Tag

  Ein Yoga-Lehrer / Übungsleiter

  Alle Touren und Kurse im Rahmen des Programms

  Ein offiziell anerkannter Fremdenführer

  Ein Fahrzeug der Premiumklasse mit professionellem Fahrer

  Maximal 16 Personen pro Gruppe